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如果微信小号没有绑定手机号并且忘记了密码，找回可能会有些困难，但还是有几种方法可以试着找回账号或重置密码。以下是一些建议的步骤。
1、尝试记忆：尝试回忆一下是否还记得其他与账号关联的信息，比如微信昵称、头像、注册时使用的邮箱等，这些信息可能有助于找回账号。
2、通过微信申诉找回密码：即使小号没有绑定手机号，也可以尝试通过微信的申诉功能来找回账号和密码，在微信登录页面选择“忘记密码”，然后选择“申诉找回微信账号密码”，按照提示进行操作，可能需要提供一些个人信息以验证身份。
3、联系微信客服：如果以上方法无法找回账号和密码，可以尝试联系微信客服寻求帮助，打开微信官方网站或相关帮助页面，查找客服联系方式（比如客服电话、在线客服等），向他们说明情况并提供相关个人信息以验证身份。
4、使用微信大号协助找回：如果有另一个与微信大号绑定的手机号或邮箱，可以尝试使用微信大号来找回小号的信息，在微信设置中，可能有一些选项可以展示所有注册过的账号。
在进行上述操作时，确保是在微信官方网站上进行的，避免因为诈骗或钓鱼网站而泄露个人信息，为了账号安全，建议尽快为小号绑定手机号或设置其他安全保护措施，以便在忘记密码或遇到其他问题时能够方便找回。